沈阳市于洪区真武堂搏击俱乐部
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于洪区散打的的动作要领和规则,我们该如何练习?

发表时间:2018/9/13 13:23:20

沈阳散打的规则允许拳和腿的打击,允许投摔,不允许地面技,总体而言拥有比较宽泛的击打限制(当然,与别的格斗体系一样,后脑和裆部等要害还是不能打的)。正因为这种相对的全面性,很多人觉得散打乃实战格斗的不二选择。 虽然对于大多数国人来说,散打很普及,但是散打要求有一定的柔韧性,这不是每个人都能有的,而且真正深入了解的为数不多,多数人只是知道腿脚击打,但是沈阳散打更需要普及的是接腿摔,擒拿,反关节。

沈阳散打有拳法腿法和摔法,拳击只有拳法,散打的拳法和拳击的拳法(各个武术的拳法几乎都是这样)几乎是一样的。散打和拳击的实战势和步法也是大同小异,练散打的出拳力度一般不如练拳击的,毕竟拳击只练拳所以出拳力度可以说是所有武术中最大的。

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